HomepageForenGruppentherapierundum unglücklich.

Anonym

am 12.10.2009 um 23:21 Uhr

rundum unglücklich.

ich bekomm mein leben nicht geregelt.
ich habe total zugenommen und mein selbstwertgefühl sinkt.
ich geh in die 12 klasse und bin jeden tag echt fertig von der schule.
ich habe viel zu hohe erwartungen an mich,was sich schwer ändern lässt.
ich brauche einen “festen” nebenjob-finde aber i-wie keinen..
ich habe einen langjährigen freund,es läuft aber im moment nicht so gut
ich muss unbedingt sport treiben um wieder in form zu kommen->problem:hasse joggen,mannschaftssport sind die alle schon sehr gut und das wäre schlecht für mein selbstbewusstsein..fitness ohne job zu teuer
ich brauche unbedingt neue klamotten habe aber kein job->kein geld
ich habe mich von zwei guten freundinnen entfernt(gegenseitig)
ich habe einen psychologen und gute freunde-kann das hier aber einfach nicht ansprechen
ich fühle mich nicht ernst genommen
ich weiß nicht mehr weiter
ich hasse mich momentan selbst

habt ihr tipps?wie nehme ich ab?wie bekomme ich einen passenden job-was gibt es für minderjährige für möglichkeiten?wie bekomme ich alles unter einem hut?wie bekomme ich kraft und motivation?und bitte keine tipps wie: wechsel den psychologen etc.

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  • von Miss_unhearted am 13.10.2009 um 00:36 Uhr

    ohje.. du ärmste, das tut mir leid :(
    ich kenn das aber.. ich hab auch in letzter zeit echt zugenommen, bin aber sportfaul.. manchmal fühl ich mich hässlich und wenn ich danna uch noch stress habe, geht gar nichts mehr.. ich hab leider keine richtigen tipp für dich, ich denke da kommt jeder nur selber raus.. aber das mit dem abnehmen.. auf jeden fall ist die ernährung ganz wichtig.. diäten bringen gar nichts.. ernähr dich also richtig und vielleicht musst du dich doch zum joggen durchringen.. vielleicht kannst du ja mti einer freundin joggen gehen?

    vielleicht nimmst du dir mal am wochenende einen tag frei, entspannst dich.. hörst deine lieblingsmusik, badest vielleicht, machst dich richtig schick … such nich nur die negativen sachen an dir oder in deinem leben allgemein.. das zieht einen runter!….

    vielleicht machst du dir einen plan wegen schule und so.. ich hab das auch mal gemacht: alles aufgeschrieben was ich erledigen will und auch zeit nur für mich eingebaut.. das hat mir geholfen, dass ich nicht so gestresst bin..

    das mit deinem freund wird schon wieder =) es gibt immer mal ups und downs.. vor allem kannst du doch daran denken, dass er dich liebt und er dich schön findet (das denk ich dann auch immer.. ;))
    und am besten du redest mit deinen freunden bzw psychologen dadrüber.. meine freunde können mich von allen menschen auf der welt am besten aufbauen! sie haben dich doch lieb, also nehmen sie dich auch ernst !

    mit dem job hab ich keine ahnung, suche selber etwas.. vielleicht babysitten? nachhilfe? zeitung austragen? (bringt nicht viel geld, ist aber wenigstens etwas.)

    ich schicke dir ganz viel mut und kraft! du schaffst das! fühl dich geknuddelt :-*

    Antwort
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