HomepageForenGruppentherapieÜbergewicht aber alles sagen ich seh gut aus…

Anonym

am 24.02.2010 um 21:07 Uhr

Übergewicht aber alles sagen ich seh gut aus…

Hey meine Lieben :)

Gleich mal Vorab ich bin ca. 1,61 m groß aber wiege knappe 74 kilo…. Das hat natürlich auch einen Grund…. ich nehme seit knapp 2 Jahren starke Dosen Cortison(Tabletten die Unheimlich dick machen durch Wasserablagerungen und Heißthungergefühle). Die Dose ist aber nun siet ca 3 Monaten so niedrig das die Nebenwirkungen weg bzw sehr sher wenig sein sollten. Aber mein Hauptsächliches Problem ist das ich immer wenn ich unterwegs bin oder in der Schule kaufe ich mir Süßigkeiten und irgendwas anderes amKiosk oder beim Bäcker…ICh bekomme auch meistens alle 2-3 Stunden starke Hungergefühle…und dann meistens auch Bauchschmerzen… Ich geh ca.1-2 mal die Woche ins Fittnessstudio weil ich von der Zeit her nicht merh schaffe… Im Moment versuche ich Abends niecht mehr zu essen aber das ist ziemlich schwer….vorallem ist es schwer abzunehmen wen alle meinen ich hätte eine wirklich gute figur.. ich hoffe nicht das die mich alle anlügen xD was meint ihr was ich tun kann um abzunehmen aber ohne immer so Bauchschmerzen vor Hunger zu haben? vllt ein paar tipps gegen heißthunger?

Antworten

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  • von Ashelin am 24.02.2010 um 21:41 Uhr

    wenn die leute sagen dass du gut aussiehst, dann brauchst du doch nicht erwarten, dass wir das in einem anonymen beitrag in der GT beurteilen können. wir wissen doch gar nicht wie du aussiehst.
    geh doch einfach davon aus, dass diejenigen, die dir sagen dass du ne gute figur hast, recht haben und sei glücklich.
    aber wegen den bauchschmerzen solltest du mal zum arzt.

    hunger krieg ich auch regelmäßig. das ist normal :)

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  • von Mausla am 24.02.2010 um 21:40 Uhr

    oder du kannst vllt auch einfach kein geld mitnehmen, dann kannst du nix kaufen!

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  • von Suedstadtkind81 am 24.02.2010 um 21:24 Uhr

    Das mit dem dauernd am Kiosk oder beim Bäcker was kaufen, kann auch einfach nur die Macht der Gewohnheit sein. Versuch mal, ein paar Tage lang einfach strikt daran vorbeizugehen ohne was zu kaufen. Dann kannst du hinterher superstolz auf dich sein. :-) Mit dem Heißhunger…hmm…vielleicht musst du mehr trinken? können ja auch Schorlen sein, damit du etwas Geschmack im Mund hast. Was bei mir auch immer gut hilft ist (neben viel trinken) ein Bonbon (zuckerfrei). Das kann mich schon mal so vier bis sechs Stunden vor Hunger retten bzw. mich drüber hinwegtrösten 😀

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  • von Toni_Strawberry am 24.02.2010 um 21:12 Uhr

    Vllt mal mitm Arzt reden welches Medikament da besser für dich wäre ?
    Und, dass dich alle hübsch finden kann doch auch mit deiner Ausstrahlung zusammenhängen ^.~ Die kaschiert nämlich seeeeehr viel. Und du hast ja wohl auch ein Gesicht, was hübsch ist ^.~

    Bei Heißhunger soll viel Wasser trinken helfen. Einfach wenn du Hunger hast ganz viel Wasser trinken bist du `satt` bist ^.^

    Aber ich würde lieber das Medikament wechseln (wenn das möglich ist)

    Antwort
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