HomepageForenGruppentherapieWie unbegründete Eifersucht in den Griff bekommen?

Anonym

am 20.01.2014 um 12:37 Uhr

Wie unbegründete Eifersucht in den Griff bekommen?

Hallo!

Ich wende mich an euch weil ich einfach nicht mehr weiß wohin mit meinen blöden Gedanken.
Ich bin erst ganz frisch mit meinem Freund zusammen (Wir kennen uns seit November) und versuchen uns jetzt in einer Fernbeziehung (Ich wohne in Wien, er in Karlsruhe)
Wenn wir uns sehen und schreiben fühlt sich alles echt wunderbar und richtig an. Ich hab noch nie einen Mann kennengelernt der sich sosehr für mich als Mensch interessiert und selbst auch anfing zu weinen als er das letzte mal hier war und wieder heim musste.

Mein Problem ist folgendes:
Ich hab vor einiges Jahren um die 50 kg abgenommen. Nur trag ich dieses Gewicht in meinen Kopf immer noch mit mir herum. Und bin inzwischen dadurch so verunsichert das ich in jeder Frau beinahe scho a Gefahr seh. Er zeigt mir mit allem was er tut das er mich will und wenns ihm nicht ernst wär hät er sich auch kaum auf eine Fernbeziehung eingelassen. Aber meine Eifersüchtelein belasten uns schon.
Wir haben bisher nicht deswegen gestritten und er versucht wirklich mich zu verstehen (Auch wegen meiner Vergangenheit mit Missbrauchserfahrung)

Aber es belastet mich selber deswegen weil ich genau weiß das es Blödsinn ist eifersüchtig zu reagieren wenn bei ihm Freunde auf Besuch sind. Er kennt halt auch mehr Frauen als Männer.

Ach ich weiß nicht.
Wie kann ich diesen Blödsinn aus meinen Gedanken bekommen? Und i möcht gleich dazusagen das es nichts damit zu tun hat das ich ihm nicht vertraue. Dann würd ich meine Gedanken selber glauben. Ich hab halt auch viele sehr schlechte Erfahrungen gemacht mit Männern und Thema Fremdgehen das i viel zu oft reininterpretieren anfang.

Sorry das das alles ein bisl wirr wirkt. Mich belastet des wirklich und ich will mit ihm eine befreite Beziehung aufbauen.

danke scho mal.

Antworten

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  • am 21.01.2014 um 14:04 Uhr

    Hast du deine Vergangenheit überhaupt schon verarbeitet? Mit Hilfe eine Therapeuten beispielsweise? Ich finde das ist enorm wichtig um die auch wieder Slebstvertrauen geben zu können. Auch solltest du ihn nicht für deine schlechten Erfahrungen mit den anderen über einen Kamm scheren, schlechte Erfahrungen haben wir ja alle gemacht und diese haben uns letzten endes auch zu dem Menschen werden lassen der wir nun sind. Eine Fernbeziehung zu führen ist nicht einfach aber zu schaffen. Rede mit ihm offen über deine Gefühle und deine Ängste, aber dräng ihn keineswegs in einen Käfig. Liebe braucht auch Luft zum Atmen.

    Antwort
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