HomepageForenLiebe-Forumfitnessübungen gegen unterleibschmerzen?

LaraCelinee

am 08.08.2013 um 22:14 Uhr

fitnessübungen gegen unterleibschmerzen?

huhuuu,
habt ihr irgendwelche tipps und übungen gegen unterleibschmerzen?

Antworten

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  • von LadyPogona am 10.08.2013 um 20:43 Uhr

    @alextchu: haha, same here 😀 am besten hilft bei mir am rücken liegen und dann mit den beinen auf den boden aufstemmen und den rücken leicht(!) heben….

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  • von Alextchu am 10.08.2013 um 20:38 Uhr

    bei mir hilft auf dem rücken liegen 😛

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  • von hollywooddiva am 10.08.2013 um 14:02 Uhr

    bergstiegen oder steil aufwärts gehen, also auch treppenlaufen wirken bei mir wahre wunder!

    Antwort
    0

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