HomepageForenLifestyle-ForumFrüh aufstehen oder Schlaf nutzen?

strandbummlerin

am 15.11.2008 um 09:59 Uhr

Früh aufstehen oder Schlaf nutzen?

Ich hab jedes WE das gleiche Problem: Soll ich früh aufstehen, um möglichst viel für die Uni, Arbeit etc. zu schaffen, oder lieber ausschlafen, damit ich in der Woche wieder fit bin und Energie habe?!
Wie macht ihr das?

Antworten



  • von CardiacPain am 16.11.2008 um 17:37 Uhr

    also ich schlafe immer so lange bis ich wach werde.wenn ich dann noch müde bin dann schlaf ich einfach noch ne runde 😉 je nach gefühl

  • von Deifele am 16.11.2008 um 14:50 Uhr

    Da das WE ja aus 2 Tagen besteht, würde ich am Samstag spätestens um 8 aufstehen und den Sonntag zum ausschlafen nutzen.

  • von shine86 am 16.11.2008 um 12:16 Uhr

    Ich stehe immer einfach dann auf, wenn ich wach bin…das kann dann am Samstagmorgen auch schon mal 7 Uhr sein, wenn ich abends nichts gemacht habe. Mit dem lernen teile ich mir das immer so ein, dass ich alles in der Woche unterkriege und am Wochenende gar nichts machen muss…aber das ist bei vielen wohl zeitlich nicht drin….

  • von Sun_shine1990 am 15.11.2008 um 16:42 Uhr

    also ich schalfe immer 😉
    am we wache ich immer so gegen 11.30 auf 😀
    ok geh auch später ins bett;)
    aber viiieell schöaf ist wichtig^^

  • von Mistinguett am 15.11.2008 um 11:30 Uhr

    mach es nach gefühl. stell dir vor, du sagst dir : jetzt schlaf ich aus. und dann wachst du um 8 uhr auf und kannst ncith weiterschlafen, bleibst aber ncoh im bett, weil du ja ausschlafen wolltest. das wäre dann zeitvergeudung. und wenn du aber ncoh total müde bist bringt dir frühes aufstehen auch ncihts. das ist dann nur ein zeichen dafür, dass du lieber noch mal ne runde schlafen solltest. jede woche war ja immerhinh individuell anstrengend.

  • von Tinelein am 15.11.2008 um 10:41 Uhr

    Also ich würde spätestens so um 10h aufstehen und dann hast du noch was zum lernen. Aber wenn du schon um 8h aufstehst und ne Runde joggen oder schwimmen gehst bist du noch fitter 😉

  • von erdbeereis am 15.11.2008 um 10:04 Uhr

    lieber lange schlafen und weniger am we schlafen.

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