HomepageForenLifestyle-ForumSchnell abnehmen! Will nächste Woche weggehen!

schnecke

am 25.08.2009 um 16:36 Uhr

Schnell abnehmen! Will nächste Woche weggehen!

Hey,
ich will bis nächste Woche noch 1-2 Kilo abnehmen.

Ich habe einen echt tollen Lederrock, jedoch passt der mir aktuell nicht 100%ig.
Da ich den aber so mag, möchte ich den auf jeden Fall nächste Woche tragen.

Habt ihr ein paar Tipps wie ich 1-2 Kilo abnehmen kann und dies auch halte?

Schönen Tag

Antworten

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  • von muse24 am 25.08.2009 um 17:55 Uhr

    Zähl Kalorien….1000 kcl am Tag. Und trink drei Liter Wasser jeden Tag bis zwei Tage vor deiner Verabredung. Danach wie gewöhnlich deine 2 Liter.Zusätzlich isst du jeden Tag sechs Pflaumen bzw vier Feigen. Da nimmst du nichts chemisches, wenn du´s richtig machst hast du dich auch noch gesund ernährt und du bist deine 2 Kilo los- garantiert. Aber sei gewarnt vor dem Jojo-Effekt hinterher, der ziemlich sicher kommen wird.
    Außerdem kannst du noch situps machen zur Unterstützung.

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  • von Gucci95 am 25.08.2009 um 17:41 Uhr

    so schnell abnehmen ist gesund… wenn du es schaffst, hast du nachher wahrscheinlich den jo-jo effekt.

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  • von missmad90 am 25.08.2009 um 17:41 Uhr

    einfach nur salat essen und viel ungesüßten tee oder wasser trinken. hilft bei mir super 😉

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  • von Achen1985 am 25.08.2009 um 17:37 Uhr

    probier mal Almased…sehr gut, schnell und effektiv! Gibt es jede menge Material im Internet drüber! Viel Erfolg!!!

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  • von ladyInes am 25.08.2009 um 17:10 Uhr

    also ich glaube wenn du so schnell ne diät machst,verlierst du mehr wasser.. und ich bezweifle ob du das an deinem rock merkst^^
    ich esse in solchen situationen den ganzen tag kaum was,damit abends der bauch möglichst flach aussieht.. ich weiß,ist auch nicht sehr gesund.. aber effektiv 😉

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  • von VenetianPrinces am 25.08.2009 um 17:05 Uhr

    Sport und viel trinken.
    Wenn du 1 Liter Wasser trinkst verbrennst du 100 g

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  • von bekkalena am 25.08.2009 um 16:55 Uhr

    in so kurzer zeit so viele abzunehmen ist ungesund…

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  • von Anjachristine am 25.08.2009 um 16:44 Uhr

    Gesund ernähren mit viel Obst und Gemüse, viel trinken und genügend Bewegung. Schau doch mal in den Kalorienrechner, das bringt auch was

    Antwort
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