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Spielt die Ernährung eine wichtige Rolle beim Kinderwunsch?

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Da ich schon sehr lange einen Kinderwunsch habe würde ich gerne wissen ob die Ernährung eine große Rolle spielt.Wenn ja was esst ihr denn so?Worrauf sollte man achten?Die Frage ist an alles Mamas mit Kinderwunsch gerichtet.Freue mich über Antworten.
lg melli

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  • Antwort

    Hallo liebe Melli, also ich habe zwar keine wirkliche Ahnung. ^^
    Aber was ich bis jetzt so gelesen habe sollte man schon auf eine gesunde Ernährung achten, also Obst und Gemüse zu sich nehmen.
    Und Alkohol und Süßigkeiten weg lassen oder halt süßes nur wenig. ^^
    Aber bin gespannt was noch so für Antworten kommen, damit ich auch bescheid weiß.
    Wünsch dir viel Glück das es bald klappt.
    Lg Melli ^^

    von maus1407 am 29.04.2012 um 20:52 Uhr

  • Danke Maus1407.Mal schauen was noch für Antworten kommen. :-)

    von Cakepopmum am 29.04.2012 um 20:56 Uhr

  • Wenn du Folsäure (Femibion oder Gynvital gravida oder einfach nen simples Folsäurepräperat aus der Apothekenabteilung vom Supermarkt) nimmst, erhöht das auch nochmal deine Chancen auf ne Schwangerschaft..
    Und natürlich gesund essen, dann brauchste dich nach dem pos. test nicht mehr umgewöhnen. ^^ Und wenn du rauchst, am besten schonmal aufhören.. Alles für´s Kind.. ^^

    von PannyPie am 29.04.2012 um 20:56 Uhr

  • Mein Kinderwunsch wird zwar die nächsten Tage gestillt und unser Sohn kommt zur Welt.. aber ich hoffe ich darf dir trotzdem antworten ;D

    Ich denke nicht, dass es einer “besonderen” Ernährung bedarf.
    Dabei stellt sich natürlich die Frage wie sich bei dir die normale Ernährung darstellt.
    Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung ist meiner Ansicht nach schon ein wichtiger Baustein, der deinen Körper vital und “empfangsbereit” machen könnte.
    Ich persönlich habe auf jeden Zigarettenkonsum verzichtet und habe mich auch nicht jedes Wochenende irgendwelchen Alkoholexzessen hingegeben.

    Die Präparate von Femibion (die man ja eh während der SS nehmen sollte) können auch schon vorher den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und förderlich sein.

    von Adrina89 am 29.04.2012 um 20:56 Uhr

  • Also ich rauche nicht ,trinke ab und zu mal ein Glas Wein und Süßigkeiten sind nur Haribo,Schokolade oder Salzgebäck.Brot esse ich in der letzten Zeit mit Körner und halt Obst und Gemüse.Wasser und Tee trinke ich nur noch und ab und zu ein Glas Apfel-oder O-Saft.Ich versuche auch so abwechslungsreich wie möglich zu kochen aber da habe ich noch ein bisschen Schwierigkeiten.Das mit dem Folsäurepräperat werde ich mir mal zulegen.Danke schon

    von Cakepopmum am 29.04.2012 um 21:08 Uhr

  • Stimmt die Folsäure hab ich ganz vergessen, die ist natürlich auch wichtig und sollte man nehmen bei Kinderwunsch. :)
    Nehm ich natürlich auch, aber ob das förderlich ist um schwanger zu werden, bezweifel ich. ^^
    Aber wichtig fürs Kind ist es.
    lg

    von maus1407 am 29.04.2012 um 21:16 Uhr

  • keine ahnung denke jain 😀

    von ChristineAC am 25.10.2012 um 18:43 Uhr

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