HomepageForenMamiSchwangerschaftNährstoffmangel? was tun?

derkleinehobbit

am 25.07.2013 um 15:56 Uhr

Nährstoffmangel? was tun?

Hallo werdene Mamis,

mein FA hat heute bei mir Nährstoffmangel festgestellt. Er meinte ich solle eine augewogenere Ernährung zu mir nehmen. Aber das versuche ich doch ABER ich muss mich in der 20SSW alle 6 Stunden übergeben.
Klar bleibt da nicht viel im Körper?!
Alles was nach Fleisch rieht finde ich ekelig!

Könnt ihr mir helfen?

danke

Antworten

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  • von lessie12 am 25.07.2013 um 17:35 Uhr

    iss immer nur so viel wie es dein magen zu lässt, aber dabei achten , dass es ausgewogen ist^^

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  • von freddy3412 am 25.07.2013 um 17:10 Uhr

    Genau, lass dir zur Not vom Arzt oder Apotheke Vitamin Kapsel aufschreiben die Helfen, hatte auch Vitamin B mangel. Aber dank der Kapsel war alles wieder gut^^

    0
  • von sternchen5 am 25.07.2013 um 16:29 Uhr

    Hey,
    ach wenn dir immer übel ist. Achte doch auf Folgendes:
    Regelmäßig Gemüße,Obst, Nüsse!! Milch-u.Volkornprodukte, Fleisch
    und wenn das dann doch nicht besser wird , kann dir dein FA auch Tabletten verschreiben z.b. wenn du Eisenmangel hast …

    das wird alles 😉

    Antwort
    0

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