Man with water melon
Katharina Meyeram 09.11.2016

Manche Lebensmittel fördern nicht nur die Muskelbildung oder tragen zum Abnehmen bei, sondern steigern auch das Sexualverlangen und die Freude am Sex. Wir stellen Dir 7 anregende Speisen vor!

1. Wassermelone

Forscher der Texas A&M University haben in der Melone den Inhaltsstoff Citrullin entdeckt – der wirkt im Körper ähnlich wie Viagra.

2. Pinienkerne

Pinienkerne enthalten Arginin. Das regt die Blutzirkulation an und erweitert dadurch die Gefäße. Wie wäre es also mit einem guten Pesto für’s nächste Date?

3. Avocado

Avocados erhöhen den männlichen Sexualtrieb

Avocados erhöhen den männlichen Sexualtrieb

Avocados enthalten gesunde Fette, Folsäure, und Vitamin B6. Alle Inhaltsstoffe erhöhen das Energielevel Deines Körpers, Vitamin B6 steigert bei Männern außerdem den Sexualtrieb.

4. Mandeln

Das in Mandeln enthaltene “Sexual-Mineral” Zink trägt zur Produktion von Testosteron bei und steigert das Sexualverlangen.

5. Ginseng Tee

Er sorgt für sexuelles Wohlbefinden und kann sogar Impotenz vorbeugen. Laut einer koreanischen Studie half roter Ginseng Tee 60 % der Teilnehmer, ihre Erektionsstörungen zu verringern.

6. Haferbrei

Haferbrei hilft dabei, die “unteren Regionen” der Frauen besser zu durchbluten.

Haferbrei hilft dabei, die “unteren Regionen” der Frauen besser zu durchbluten.

Das richtige Frühstück kann die Nacht mitbestimmen. Haferbrei kurbelt die Testosteron-Produktion an und enthält L-Arginin. Das hilft dabei, die “unteren Regionen” der Frauen besser zu durchbluten. Daher ist es auch in vielen Gleitmitteln enthalten.

7. Schwarze Himbeeren

Schwarze Himbeeren (Achtung, nicht mit Brombeeren verwechseln!) steigern die Libido und die Ausdauer beim Sex. Einfach 10 Beeren oder einen Teelöffel der Beeren-Samen ungefähr eine Stunde vor Beginn des geplanten Abenteuers einnehmen.

Bildquellen: iStock/Tverdohlib, iStock/yacobchuk, iStock/Julia_Sudnitskaya


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