Wirkungsvoll

Sex bei einer Erkältung? Eine super Medizin!

Susanne Falleram 15.09.2016 um 14:11 Uhr

Husten, Schnupfen, Heiserkeit… und Sex. Klingt irgendwie nicht ganz so prickelnd, oder? Tatsächlich soll Sex bei Erkältungen aber gar nicht so schlecht sein. Im Gegenteil: Wenn man sich an ein paar Regeln hält, wirkt das Liebesspiel sogar gesundheitsfördernd. Warum Du also statt auf viele Medikamente auch mal auf diese sexy Heilmethode setzen solltest, das erklären wir Dir hier.

Du fühlst Dich angeschlagen, hustest den lieben langen Tag und Taschentuch-Hersteller haben dank Dir Hochkonjunktur? Zeit, Deinen Liebsten zu heißen Bettspielchen zu verführen! Okay, das könnte in Deinem jetzigen Zustand schwierig werden. Wer nur noch näselt und röchelt, ist einfach nicht ganz so anziehend. Du könntest es machen wie Courtney Cox alias Monica, die komplett erkältet versucht, ihren Freund Chandler, gespielt von Matthew Perry, zum Sex zu „überreden“:

Du könntest Deinem Schatz aber auch einfach erklären, warum das Ganze eine gute Idee ist und dass er Dir damit sogar helfen würde! Denn Sex ist gesund und kann damit unter anderem bei Erkältungen helfen.

Warum Sex bei Erkältungen prinzipiell eine gute Idee ist

Sex hat viele positive Wirkungen auf den Körper. Zum einen reduziert er Stress und Anspannung, die einen bei einer Erkältung ja noch mehr belasten. Zudem stärkt der Liebesakt das Immunsystem, genauer gesagt bildet der Körper 150 Prozent mehr Antikörper nach dem Orgasmus, wie Forscher herausgefunden haben. Dadurch kann er Bakterien und Co. besser bekämpfen. Und noch eine positive Nebenwirkung von Sex bei Erkältungen: Weil wir währenddessen so viel vom Kuschelhormon Oxytocin ausschütten, werden wir nicht nur tiefenentspannt, sondern richtig müde, wodurch wir länger und besser schlafen können. Genau das braucht der Körper, um sich auszukurieren.

Erkältung

Wenn Du Dich fit genug fühlst, ist Sex bei einer Erkältung erlaubt.

Regeln für Sex bei Krankheiten

Bevor Du Dich jetzt allerdings sofort mit Deinem Partner im Bett herumwälzt, solltest Du noch diese Punkte beachten, damit Ihr beide auch Spaß an der Sache habt:

  • Du bist erkältet, was heißt, dass Dein Körper geschwächt ist und alle verbleibende Kraft braucht, um gegen die Krankheitserreger anzukämpfen. Sport ist in dieser Zeit nicht umsonst tabu! Akrobatische Meisterleistungen und wildes Auf und Ab sind deshalb keine gute Idee. Damit der Sex nicht zu anstrengend für Dich wird, bitte Deinen Freund, die „Arbeit“ zu übernehmen. Wenn Du Dich allerdings komplett fertig fühlst, dann solltest Du lieber ganz auf Sex verzichten.
  • Blowjobs lieber sein lassen!
  • Auch Küssen ist leider verboten. Damit Dein Liebster für den Erkältungssex nicht auch noch durch eine eigene Ansteckung bestraft wird, verzichtet lieber auf sanfte Küsse und wilde Zungenspiele. Das ist zwar etwas gemein und reduziert den Sex wirklich nur auf den Akt per se, aber die Umstände erfordern eben diese kleine Sicherheitsmaßnahme. Die Ansteckungsgefahr sollte nicht auch noch erhöht werden.

Du siehst: Sex bei Erkältungen ist eingeschränkt durchaus erlaubt. Was Du bei einer Erkältung und Sport allgemein beachten muss, erfährst Du übrigens hier.

Bildquelle: iStock/AntonioGuillem, iStock/AlexRaths

Kommentare


Sex: Mehr Artikel