Sex ohne Gummi

Bevor du ohne Gummi Sex hast, solltest du einige Dinge unbedingt klären. Welche das sind und wann du besser ein Kondom benutzen solltest, erfährst du hier.

8 To-dos vorm Sex ohne Kondom

Sex ohne Kondom

Sex ohne Gummi sollte mehr als gut überlegt sein.

Sie sind der beste Schutz vor Geschlechtskrankheiten, benötigen keinen vorherigen Gang zum Arzt und finden überall Platz, um immer griffbereit zu sein: Kondome. Erschreckenderweise haben dennoch 11 Millionen Deutsche Sex ohne Kondom. Die Gründe dafür sind vielfältig und zum Teil auch bizarr. So ergab eine Studie britischer Wissenschaftler, dass Männer dazu neigen, eher mit attraktiven Frauen Sex ohne Kondom zu haben. Viele Herren der Schöpfung begründen ihren Verzicht auf ein Gummi ebenso nach wie vor mit der Haltung, dass Sex ohne Kondom besser bzw. gefühlsechter sei. Genauso verlieren aber auch Paare, nachdem sie sich bereites einige Zeit gedatet haben, den Gefallen an Kondomen und machen es lieber ohne Gummi. Bevor du selbst den Schritt wagst, gibt es allerdings einige Dinge, über die du nachdenken solltest.

#1 Setze dich mit Geschlechtskrankheiten auseinander

Geschlechtskrankheiten sind extrem weit verbreitet. Die Hälfte aller Erwachsenen wird mindestens eine bekommen, bevor sie ihr 25. Lebensjahr erreichen, so heißt es. Experten sind außerdem davon überzeugt, dass so gut wie jeder, der sexuell aktiv ist, Humane Papillomviren (HPV) bekommen wird – die häufigsten sexuell übertragenen Viren der Welt. Dabei ist es unmöglich mit dem bloßen Auge zu erkennen, ob jemand eine sexuell übertragbare Infektion hat, da die meisten keine Anzeichen mit sich bringen. Nur weil jemand gut angezogen ist, du ihm bzw. ihr komplett vertraust oder du nichts Ungewöhnliches an seinen bzw. ihren Genitalien feststellen kannst, heißt das noch lange nicht, dass diese Person keine Geschlechtskrankheit hat.

#2 Kenne die STI-Standardtests

Bei jedem, der jemals Vaginal-, Oral-, oder Analsex ohne Gummi hatte besteht ein Risiko für sexuell übertragbare Infektionen (STI). Und da auch Kondome kein Schutz gegen alle Geschlechtskrankheiten sind, besteht sogar ein Risiko, wenn du immer Kondome benutzt hast. Welche der STI-Standardtests du machen solltest, hängt von deinem Geschlecht, deinem Alter und deiner sexuellen Historie ab:

  • Mindestens einmal testen lassen, solltest du dich auf HIV – mehrmals bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr.
  • Wenn du eine sexuell aktive Frau um die 24 oder jünger bist, solltest du dich jährlich auf Chlamydien und Tripper testen lassen.
  • Weitere Geschlechtskrankheiten, auf die du dich testen lassen könntest, sind zum Beispiel Syphilis, Trichomoniasis, Genitalherpes, Hepatitis B und C oder HPV.

Tipp: Sprich mit deinem Gynäkologen, welche Tests er dir empfiehlt. Bedenke dabei, dass nicht jeder Arzt in dieser Sache auf dem neuesten Stand ist und informiere dich vorab auch selbst über deine Optionen, um sie im Gespräch erfragen zu können.

#3 Mache die Tests, die du brauchst, rechtzeitig

HIV-Test

Mindestens einen HIV-Test solltest du gemacht haben.

Die Definition von „auf alles testen“ variiert von Arzt zu Arzt, weshalb es so wichtig ist, dass du genau weißt, worauf du getestet werden möchtest. Auch der Zeitpunkt der Tests spielt eine große Rolle, weil viele Geschlechtskrankheiten nicht unmittelbar nach dem ungeschützten Sex sichtbar sind. Tatsächlich kann es bei manchem Krankheiten bis zu drei Monate dauern, bis sie erkennbar sind, zum Beispiel bei HIV. Achte also darauf, dass du mit deinem Arzt ebenso über den besten Zeitraum für den jeweiligen Test sprichst, nachdem du ungeschützten Sex hattest. Manche Tests müssen wiederholt werden um sicherzugehen, dass die Ergebnisse richtig sind.

#4 Sprich über deine Test-Ergebnisse

Ob du die STI-Tests alleine oder gemeinsam mit deinem Partner machst, bleibt dir überlassen. In jedem Fall solltet ihr sie aber beide machen und anschließend miteinander über die Ergebnisse sprechen. Die Realität sieht höchstwahrscheinlich so aus, dass einer oder beide eine Geschlechtskrankheit haben könnten. Bakterielle STIs wie Chlamydien können in der Regel einfach durch Antibiotika behandelt werden. Virale STIs, wie Herpes oder HIV können für immer in deinem Körper bleiben, aber gut mit Medikamenten in den Griff bekommen werden. Falls du eine virale STI hast, kommt es auf dich und deinen Partner an zu entscheiden, ob ihr Sex ohne Gummi haben möchtet oder nicht. Wie auch immer ihr euch entscheidet: Es ist wichtig das Risiko zu kennen, dass ihr eingeht und eine durchdachte Entscheidung zu treffen.

#5 Sei in einer festen Beziehung

Die beste Ausgangsbasis für Sex ohne Gummi ist es, in einer festen Beziehung zu sein und dieser Person zu vertrauen. Egal ob du monogam bist oder nicht: Sei dir im Klaren darüber, wie eure Vereinbarung aussieht. Falls du Probleme damit hast, das „Wo stehen wir?“-Gespräch zu führen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass du dich in dieser Beziehung nicht komplett wohl fühlst. Falls dem so ist, stell dir die folgenden drei Fragen:

  1. Ist es okay für mich, ungeschützten Sex mit einer Person zu haben, mit der ich nicht über unsere Beziehung sprechen kann?
  2. Vertraue ich darauf, dass mein Partner sich um mein Wohlbefinden sorgt?
  3. Vertraue ich dieser Person, dass sie mir die Wahrheit über ihre STI-Tests sagt?

Tipp: Auch wenn es natürlich deine Sache ist, mit wem du Sex hast, haben die meisten Menschen den besten Sex mit Personen, denen sie wirklich vertrauen.

#6 Sei dir sicher, dass du es für dich tust

Sich dazu zu entscheiden, Sex ohne Kondom zu haben, ist eine große Sache – du solltest dir also sicher sein, dass du es machst, weil du es möchtest. Wer wirklich verliebt ist, tut manchmal alles, um seinen Partner glücklich zu machen. Wenn du aber nicht auf deine eigenen Bedürfnisse in einer Beziehung sowie auf deine Gesundheit achtest, sondern nur versuchst deinen Partner zufriedenzustellen, kann dich das irgendwann einholen. Denk immer daran, dass jemand, dem du wirklich wichtig bist, dich nicht unter Druck setzten würde, etwas zu tun, womit du dich nicht wohl fühlst. Auf Drängen deines Partners kein Kondom zu benutzen, wird ihm nicht das Gefühl geben, sich dir verbundener zu fühlen oder sich mehr in dich zu verlieben, als er es ohnehin tut. Sex ohne Gummi bedeutet ein Risiko, für das du dich bewusst und nur mit einem Wohlgefühl entscheiden solltest.

#7 Plane deine Verhütung voraus

Wenn Kondome bisher dein Hauptverhütungsmittel waren, solltest du rechtzeitig eine alternative Verhütungsmethode finden, bevor du Sex ohne Gummi hast. Wie wäre es zum Beispiel mit der Mini– oder Mikropille? Neben diversen weiteren hormonellen Verhütungsmitteln ist aber auch eine Verhütung ohne Hormone möglich. Informiere dich am besten bei deinem Frauenarzt über alle Möglichkeiten und entscheide dann, welche Variante am besten zu dir passt.

Hinweis: Um wirklich sicher vor einer ungewollten Schwangerschaft zu sein, hält doppelt dennoch besser – sprich eine effektive Verhütungsmethode und ein zusätzliches Kondom.

Damit du weißt, welches Verhütungsmittel welche Sicherheit vor Empfängnis verspricht, sieh dir in unserer Bildergalerie die Top der sichersten Verhütungsmittel an.

Welches Verhütungsmittel ist am sichersten?

#8 Hab weiterhin ein Gummi griffbereit

Sex mit Gummi

Schütze dich während des Wechsels deiner Verhütungsmethode zusätzlich mit einem Gummi.

Die häufigsten ungewollten Schwangerschaften passieren während des Wechsels der Verhütungsmethode. Informiere dich deshalb genau, ab wann die Wirkung deiner neuen Methode einsetzt und der volle Empfängnisschutz gegeben ist. Nimmst du zum Beispiel seit neuestem die Antibabypille, solltest du wissen, ab wann die Pille wirkt. Um auf Nummer Sicher zu gehen, solltest du in der Übergangsphase bzw. bis dein neues Verhütungsmittel wirkt keinesfalls auf ein zusätzliches Kondom verzichten.

Video: Häufiger Sex hält dich gesund

Sex kann man nicht genug haben. Aber bitte gut geschützt und mit Verantwortung! In unserem Video erfährst du, warum Sex sogar gut für deine Gesundheit ist.

Wenn du jetzt das Gefühl hast, auf Sex ohne Gummi vorerst doch lieber noch verzichten zu wollen, dann ist das so. Wir wollen dich hier nicht ermuntern, das Kondom wegzulassen. Und über das Vorurteil, Sex ohne Kondom würde sich besser anfühlen, streiten sich ja die Geister. Erzähl uns doch, was du darüber denkst und hinterlass uns einen Kommentar!

Bildquellen: iStock/grinvalds, iStock/TethysImagingLLC, iStock/vchal, iStock/Stacy_T

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Was denkst du?

  • AntonioXXL am 02.08.2017 um 19:19 Uhr

    Meine Frau und ich haben bevor wir auf Kondome verzichtet haben, hatten wir uns testen lassen. Seitdem haben wir Sex ohne Kondome. Sogar beim Analverkehr haben wir ohne Kondome. Ich denke man soll sich vorher testen sollen, bevor auf Kondome verzichtet wird. Ohne macht es Riesen spass

    Antworten