Gesund und sportlich mit den Fitness-Kursen der Promi-Damen

am 28.05.2013 um 16:48 Uhr

Ehrliche Antwort: Schaffen Sie es, so oft ins Fitnessstudio zu gehen, wie Sie eigentlich müssten, um sich gesund und fit zu halten? Nein? Wir auch nicht! Das haben pfiffige und noch dazu prominente Köpfe erkannt und bringen Produkte auf den Markt, die auch der vielbeschäftigten Frau von heute die Möglichkeit geben, sich mit ihrer wenigen Freizeit fit zu halten. Verona Pooth und Co. machen es vor!

Spätestens ab Mitte 20 müssen wir Damen etwas genauer auf ausgewogene,  gesunde Ernährung und sportliche Aktivitäten achten. Doch die moderne Karrierefrau kann die empfohlenen Fitnessübungen und Kurszeiten meist gar nicht mit ihrem stressigen Arbeitsalltag vereinen und so werden immer mehr Ausweichprogramme wie DVDs und Online-Fitnessstudios angeboten, mit denen Ihnen der Schritt zu einem gut trainierten und schlanken Körper ein Stück einfacher gemacht werden soll. Neuestes Beispiel: Verona Pooths Online-Programm „Veronas Geheimnis“.

Machen Sie es wie die Stars!

Fitness-DVDs von prominenten Muskelfans gibt es zahlreiche: Angefangen bei Cindy Crawford, über dem Ex-Spice-Girl Mel B bis hin zu Barbara Becker bei gemeinsamen Schwitzübungen mit Detlef D! Soost – frau hat heutzutage die Qual der Wahl beim Stöbern im DVD-Regal des Elektronikfachgeschäfts, doch auch da ist es schwierig, immer am Ball zu bleiben und die Übungen doppeln sich schnell.

Und schon schießen Online-Fitnessstudios aus dem digitalen Boden und simulieren uns das Trainieren im Studioumfeld auf dem PC-Bildschirm, so dass wir die Übungen ganz einfach zu Hause machen, aber genau wie beim großen, physischen Bruder aus verschiedenen Workouts und speziell angebotenen Kursen wählen können. Auch hier machen uns die Promis vor, wie sie ihre Körper stählen. Bei MyTraining zum Beispiel motivieren Stars wie Ralf Bauer und Susann Atwell und helfen Ihnen, fit und gesund zu bleiben.

Veronas Geheimnis

Die Moderatorin und zweifache Mutter Verona Pooth entwickelte gemeinsam mit Star-Koch Alexander Herrmann und Promi-Trainer Steven Wilson ein Online-Programm, das einen schlanken und in Form gebrachten Körper in nur zehn Wochen verspricht. Ein ausbalanciertes Zusammenspiel aus ausgewogener Ernährung und Bewegung sind hier die Säulen für ein erfolgreiches Ergebnis. Das Coaching-Programm bietet Kochanleitungen vom Food-Coach, mit denen Sie nicht hungern müssen, sondern genussvoll abnehmen können, und Workouts vom Body-Coach, der gemeinsam mit Verona zeigt, wie Sie schnell zwischendurch Übungen ausführen können, die Sie innerhalb von zehn Wochen zu einem selbstbewussteren Auftreten und einem verbesserten Körpergefühl bringen.

Die 45-Jährige sagt über ihr ganzheitliches Fitnessprogramm: „Ich werde oft gefragt, wie ich es schaffe, mit 45 Jahren so toll auszusehen. Viele stellen sich vor, dass ich mir nur ein Salatblatt pro Tag gönne und stundenlang ins Fitnessstudio renne. Doch mit meinem Team ist der Weg zu einem schlanken Körper, einer positiven Ausstrahlung und jeder Menge Lebensenergie viel einfacher und macht vor allem viel mehr Spaß!“

Probieren geht über studieren

Die Teilnehmerinnen bezahlen 99 Euro für die zehn Wochen und trainieren mit motivierenden Emails, unterhaltsamen Videobotschaften und wertvollem Know-how zum Thema einfaches Abnehmen. Der lästige Gang ins Trainings-Centre und die viele aufopfernde Energie und Zeit wird schon mal gespart, ob das Programm für Sie die beste Variante ist… Probieren geht über studieren!

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