Und Prost: Immer schön trinken!

am 28.04.2014 um 15:05 Uhr

Die Redensart „sich jemanden schön trinken“ kennt wohl ein jeder. Doch genau dieses Phänomen können Sie nun in die Wirklichkeit umsetzen: Dabei ist allerdings nicht „jemand“, sondern Sie selbst gemeint. Wir verraten, welche Getränke wahre Beauty-Wunder sind – abgesehen natürlich vom Dauerbrenner Wasser!

Sonnenkuss: Karottensaft

Dass künstliche oder natürliche Sonneneinstrahlung gefährlich ist, müssen wir an dieser Stelle wohl nicht erwähnen. Dennoch, ein zart gebräunter Teint sieht vital und gerade im Sommer zu knappen Röcken und Co. besonders schön aus. Reiner Karottensaft kommt hier zum Einsatz: Durch das Beta-Karotin, das in der Karotte enthalten ist, verfärbt sich die Haut bei regelmäßigem Genuss bräunlich und das Ergebnis ist ein strahlender Sommer-Teint!

Pickelfrei: Tomatensaft

Im Tomatensaft sind viele, für den Körper nützliche, Inhaltsstoffe enthalten. Einer davon ist Lycopin. Es sorgt für eine schöne und ebenmäßige Haut. Experten raten, Tomatensaft nie zu kalt zu trinken, denn dann könnte der Körper das Lycopin nicht optimal aufnehmen. Wenn sich also der nächste Pickel anbahnt, schnell zu einem Glas Tomatensaft greifen oder obligatorisch im Flugzeug bestellen.

Anti-Aging: Matcha Tee

Matcha Tee ist das Konzentrat des berühmten grünen Tees. Beide spülen Giftstoffe aus dem Gewebe und sorgen so für eine Straffung der Haut. Enthaltenes Vitamin C regt den Aufbau von Kollagen an, verbessert die Struktur der Haut und polstert die ungeliebten Dellen auf. Egal, ob lose oder im Beutel – für den Genuss sollte er nicht länger als drei bis fünf Minuten ziehen, sonst wird der Tee bitter und ungenießbar.

Schlankmacher: Ingwer-Wasser

Ingwer heizt den Stoffwechsel an und beschleunigt so die Fettverbrennung. Das enthaltene Capsaicin erhöht die Durchblutung und sorgt für Vitalität und neue Kraft. Einfaches Rezept: Ein 2,5 cm großes geschältes Stück Ingwer in Scheiben schneiden, etwa 5-7 Minuten in 200 Milliliter warmem stillem Wasser einweichen, den Saft einer halben Zitrone sowie eine Messerspitze Cayenne-Pfeffer beimischen – fertig ist der Schönheitstrunk.

Neue Power: Mandel-Milch

Ob pur oder als Zusatz im Kaffee oder Tee, die Mandel-Milch ist ein echter Fitmacher für Nägel und Haare. Vor allem ihre ungesättigten Fettsäuren sorgen für eine Stärkung der Fasern. Das enthaltene Vitamin E, auch bekannt als Schönheits-Vitamin, schützt vor Sonneneinstrahlung und macht die Nägel und Haare besonders glänzend und fest. Außerdem bewirkt Vitamin A ein gleichmäßiges Wachstum.

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