Erdbeershake
SerafinaBeja am 17.03.2014
  • Koch-/Backzeit: 15 min
  • Schwierigkeitsgrad: leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 1 m.-große Banane (Reife)
  • 2 kleine Äpfel
  • 2 Handvoll Tiefkühlhimbeeren od. Erdbeeren od. Waldfrüchte
  • 500 ml Milch
  • 1 evtl. Zucker
Zubereitung:
  1. Entkerne und, wenn du magst, schäle deine Äpfel und zerkleinere sie und die geschälte Banane so, dass deine Küchenmaschine weniger Arbeit hat. Ich esse es immer mit ungeschälten Äpfeln. Hmm
  2. Füge zuerst die gefrorenen Früchte, damit sie besser zerkleinert werden, in die Küchenmaschine und gebe Apfel und Banane dazu. Übergieße alles mit der Milch. Und dann nur noch mixen. Wenn alles schön zerkleinert ist, steht dem erfrischenden Genuss nichts mehr im Weg. Wer es süßer mag, gibt einfach etwas Zucker dazu.

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