smoothie bowl motive
Nina Rölleram 27.11.2017

Gehörst du zu den Menschen, die beim Anblick süßer Tiere gleich einige Tonlagen höher sprechen und sich vor Verzückung kaum noch einkriegen? Ja, ich auch. Genauso ging es mir, als ich einen Blick auf den Instagramfeed der neuseeländischen Bloggerin Hazel Zakariya warf. Sie verwandelt gesunde Smoothie Bowls in unglaublich schöne Gemälde. Ich zeige dir die süßesten Motive und wie diese auf die Oberfläche des Smoothies kommen.

Viel zu knuffig zum Essen!

Smoothie Bowls haben sich in kürzester Zeit zu Lieblingen von Foodbloggern entwickelt. Das liegt wohl vor allem daran, dass man diese mit etwas Kreativität kunstvoll mit Toppings belegen kann und sie äußerst fotogen sind. Was die 30-jährige Neuseeländerin Hazel Zakariya jedoch aus ihren Smoothie Bowls macht, ist weitaus mehr als nur schön dekoriertes Essen. Sie malt unglaublich kunstvolle Bilder auf die dickflüssigen Smoothies, als würde es sich dabei um eine Leinwand handeln. Dieser Waschbär ist doch wirklich richtig süß, oder?

Ihre Smoothie Bowls sind zudem sehr abwechslungsreich. Die Grundlage dieser Waschbär-Smoothie-Bowl besteht beispielsweise aus veganem Kokosjoghurt, Mandelmilch, Mangos, Bananen und Kurkuma. Letzteres sorgt nicht nur für die schöne gelbe Farbe, sondern ist auch überaus gesund. Wenn du Kurkuma lieber morgens als Getränk zu dir nehmen willst, solltest du unbedingt unser Rezept für Kurkuma Latte ausprobieren! Für ihre neueste Kreation, eine zuckersüße Eichhörnchen-Smoothie-Bowl, verwendet Hazel ayurvedisches Ashwaghanda-Pulver, das du dir hier bestellen kannst.* Das braune Superfood soll beruhigend wirken und beim Einschlafen helfen, die perfekte Bowl vorm Schlafengehen also!

Sogar ihre eigene Katze Sparta hat die Bloggerin schon in ihrer Lieblingspose auf einer ihrer Smoothie Bowls verewigt. Für ihr weißes Fell verwendete Hazel einfach reichhaltige Kokoscreme. Bei den dunklen Stellen wurde die Kokoscreme einfach mit Grünkohl, Spirulinapulver* und Brombeeren eingefärbt – alles ganz natürlich also!

Slightly late for #caturday but i just have to share the Sparta smoothie with you 😻 Our beloved cat Sparta @sparta_karaage turned 3 this week!! 😺🎉🎏 She's a cheeky one – always wears her bow to the side, picks the best spots in the house (and doesn't like giving up her spot e.g. my home office chair) and want us to accompany her while she eats. Who can resist that face though 😍 and this is her favourite pose 🙃 She didn't know what to make of the smoothie unfortunately…was more interested in the flowers 😒 ——- Also sharing with you some pieces i've collected from @claybirdceramics Yon makes the best character spoons and pins, i can't get enough of 'em! 😻 ——- Base smoothie: Mango, peaches, soy milk, coconut cream On top: Coconut cream, coconut water, kale, raspberries, blackberries, spirulina

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Anders als statische Bilder auf Papier können sich die Motive auf den flüssigen Smoothies sogar bewegen. Das demonstriert sie in diesem Instagram-Video, bei dem man fast den Eindruck bekommt, dass das putzige Kaninchen mit seinem Näschen wackelt.

Let's groove 🐰🕺😎 Hope this puts a smile on your face today! 🤗 💞 ——- If you're wondering who's behind all these smoothie shakes and jiggles, it's my husband 😂🤣 my best partner in everything 💕 ——- Base smoothie: Banana, strawberries, almond milk, coconut cream, orange, Mistyday plant potions Pretty Brew On top: Coconut cream, activated coconut charcoal, mesquite powder, spirulina, cacao and carob syrup ——- 🎶 Michael Jackson – Rock with you (The Reflex Revision) . . . . . #sketch #illustration #healthyfoodshare #healthyfood #foodart #darlingmovement #sweetcuisines #artwork #foodporn #cupcakeproject #f52grams #feedfeed #eeeeeats #smoothie #eatclean #buzzfeast #foodandwine #kaylaitsines #healthylifestyle #foodblogger #foodphotography #huffposttaste #eattherainbow #kawaiifood #plantstrong #thatsdarling #beautifulcuisines #iamwellandgood #gloobyfood #vscofood @veganfoodvideos @insiderart @cupcakeproject @creativesvideo @art_spotlight @buzzfeedfood @foodvideo @videosandtips @arts.hub @artistic_unity_ @arrtposts @artistic.globe

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Hazel kann nicht nur süß und knuffig…

Mich persönlich haben die süßen Tiermotive am meisten begeistert, weil ich einfach ein Kindskopf bin. Die Bloggerin lässt sich aber auch gerne von Filmen und Serien inspirieren, die weniger süße Bilder hervorbringen. Hier wurde Pennywise aus der aktuellen ES-Verfilmung auf einen schwarzen Smoothie mit Aktivkohlepulver gemalt. Das entgiftende Pulver kannst du dir hier bestellen.*

Happy Halloween from Pennywise #it 🤡🎈🎃 ——- P.S. Sorry to creep you out 🙈😅 ——- Base smoothie: Mango, apples, spinach, activated coconut charcoal, coconut yoghurt, soy milk, activated sunflower spread On top: Base smoothie, coconut cream, turmeric, cacao & carob syrup, mixed berries —— 🎶 It Movie OST . . . . . #halloweenfood #halloween #halloween2017 #spooky #healthyfoodshare #sweetcuisines #f52grams #cutefood #feedfeed #artist #cleaneats #eeeeeats #smoothie #buzzfeast #huffposttaste #foodandwine #foodporn #beautifulcuisines #foodblogger #foodphotography #foodart #gloobyfood #artistic_unity_ #smoothiebowl #thatsdarling #drawing #healthylifestyle #abmlifeiscolorful #plantstrong @itmovieofficial @buzzfeedfood @veganfoodvideos @cupcakeproject @insiderart @arts.hub @artistic.globe @awesome.arts @purposeplating @streetartglobe @artistic_bros_ @foodandwine

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Beim Anblick dieser kunstvollen Smoothie Bowls könnte man annehmen, dass Hazel eine künstlerische Ausbildung vorweisen kann. Aber weit gefehlt: Die talentierte Neuseeländerin arbeit als Wirtschaftsanalystin im internationalen Handel und bloggt nur in ihrer Freizeit, wie sie in einem Interview mit der Vogue erzählt. Die meisten könnten wohl noch nicht einmal auf Papier ein solches Porträt des Breaking Bad-Protagonisten zustande bringen:

Say my name. 🤓☠️ So excited to share this one with you..who else loves Breaking Bad? Bryan Cranston's performance was outstanding. Fun fact. One of my degrees is in Chemistry 😊 Been a while since I've been in a lab coat though 😄 Have a wonderful weekend! ❤️ —– Base smoothie: Mango, apple, coconut cream, almond milk, activated coconut charcoal On top: Coconut cream, activated coconut charcoal, @alchemycordialcompany Golden Turmeric Elixir, pitaya powder —– . . . . . #breakingbad #illustration #foodart #healthyfood #creative #cleaneats #plantstrong #darlingmovement #healthyfoodshare #artist #f52grams #healthylifestyle #eeeeeats #smoothie #eatclean #buzzfeast #foodandwine #bbg #foodstyling #foodblogger #foodphotography #huffposttaste #eattherainbow #smoothiebowl #foods4thought #thatsdarling #beautifulcuisines #WHPinthekitchen #heresmyfood #heisenberg

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Die Oberflächen von Smoothies sind natürlich anders zu behandeln als eine feste Leinwand. Anstelle von Pinseln verwendet Hazel daher dünne Holzspieße und Messer, mit denen sie die farbigen Smoothies verteilt. Das kann dann auch schon mal bis zu sechs Stunden dauern. Dafür kann man dann eine La-La-Land-Smoothie Bowl löffeln:

Auch das Herz von Harry Potter-Fans wird beim Durchscrollen von Hazels Instagramfeed höher schlagen. Sie hat gleich für alle vier Hogwarts-Häuser eine eigene Smoothie Bowl gestaltet. Könntest du dich gar nicht entscheiden, welche du am liebsten essen würdest? Das musst du auch nicht. Unser Hogwarts-Haus-Test verrät dir, welche dieser Schönheiten das passende Frühstück für dich wäre.

Nicht nur schön, sondern auch gesund!

Auch wenn du derartige Kunstwerke zu Hause nicht so hinbekommst, sind die Smoothie Bowls doch irgendwie inspirierend und machen Appetit auf ein gesundes Frühstück. Smoothie Bowls sind auf jeden Fall auch eine gute Wahl, wenn du langfristig deine Ernährung umstellen willst. Was du beim Frühstück lieber vermeiden solltest, um abzunehmen, erfährst du in unserer Bildergalerie.

Fehler beim Frühstück, durch die du zunimmst

Hast du dir schon mal eine Smoothie Bowl zum Frühstück gemacht oder findest du es eher befremdlich einen Smoothie zu löffeln, anstatt zu trinken? Verrate uns in den Kommentaren, was in deinen Lieblingssmoothie gehört! Im Herbst und Winter kannst du dir auch mal einen Kürbissmoothie mixen, um Vitamin A zu tanken.

Bildquelle:

iStock/viennetta, iStock/Surovtseva

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